Tháng Một 9, 2015 fen_fen

Có một số loại thực phẩm đi đầu về giảm cân và ngăn ngừa bệnh đó là củ cải đường, cà tím, bắp cải đỏ, hành tây đỏ, ớt đỏ, cà chua.   Bạn hãy lên kế hoạch giảm cân nhờ có chế độ dinh dưỡng khoa học bạn sẽ có đươc vòng dáng thon gọn, quyến rủ hơn.   Nhóm rau quả màu cam và vàng   Đầu tiên là màu cam và vàng có tác dụng tốt cho làn da, tim và mắt, ngoài ra còn có tác dụng giảm cân. Nhóm màu cam này rất giàu vitamin…

Tháng Một 9, 2015 fen_fen

Chanh       Để nhanh đốt cháy chất béo, trung hòa lượng đường trong cơ thể, và giảm cân nhanh chóng thì trong chanh có chứa nhiều vitamin C và axit citric rất có ích cho việc giảm cân.   Trong chanh có chứa nhiều vitamin C và axit citric, chanh còn chiếm tới 90% nước. Ở vitamin C có nhiệm vụ là đốt cháy chất béo, làm đẹp da hơn, và bảo vệ các tế bào. Còn axit citric thì phân giải chất béo đi, làm hệ tiêu hóa tăng cường việc trao đổi chất, giúp giảm cân…

Tháng Một 8, 2015 fen_fen

Mùi hương và chuyện giảm cân Có một số hương vị sẽ làm cho cảm giác của bạn bị đánh lừa là đang no, và bạn sẽ ăn ít hơn. Nhờ vậy mà chúng ta có thể giảm cân nhờ mùi thương của thực phẩm. Ở Chicago (Mỹ), Tiến sĩ Hirsh đã làm một nghiên cứu để chứng minh rằng hít một số hương vị sẽ có thể giúp con người cảm thấy không còn thèm ăn nữa. Tiến sĩ đã nghiên cứu với cái mùi như táo xanh, chuối, bác hà và kết quả đã cho thấy sau một…

Tháng Một 8, 2015 fen_fen

Phụ nữ nào cũng muốn làm đẹp cả nhưng khi trang điểm mà da bạn bị mụn bạn sẽ cảm thấy khó khăn trang điểm. Sau đây một vài cách giúp bạn che đi khuyết điểm và làm cho da bạn trở nên xinh đẹp hơn.     Rửa mặt   Đầu tiên cho dù bạn thuộc da nào cũng phải rửa mặt cho thật sạch, bạn có thể dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn. Tiếp theo bạn rửa mặt với nước ấm và rủa lại bằng nước lạnh để khít các lỗ chân lông lại, sau…

Tháng Một 8, 2015 fen_fen

Việc tạo ra làm da tốt hơn hẳn nhờ sự thấm hút nhanh qua da, thì ít ai biết đến trong dầu nho có chứa nhiều hàm lượng vitamin E cao và omega-6 đẻ nuôi dưỡng da. Sau đây là vài công dụng để làm đẹp qua dầu hạt nho.   1. Có nhiều chất chống oxy hóa hơn vitamin C và E     Một trong những chất có trong tự nhiên có khả năng chống sự oxy hóa cực mạnh đó là dầu hạt nho. Trong dầu hạt nho có chất proanthocyanidins oligomeric rất tốt cho làn da,…

Tháng Một 7, 2015 fen_fen

1. Trang trí mặt kiểu Ấn Độ     Hiện nay âm nhạc Ấn Độ đang phát triển mạnh vì vậy các trào lưu làm đẹp từ Ấn độ cũng phát triển theo, và để trang trí sao cho thành những khuôn mặt của mỹ nhân Ấn Độ.   2. Tóc búi củ tỏi    Ở thập niên 90 thế kỷ trước thì kiểu tóc búi cu tỏi rất phổ biến, đến nay thì được biến đổi thành nhiều củ tỏi cho lạ mắt, nhưng vì thế nên đã tạo độ kỳ quá và không được ưa chuộng lâu.  …

Tháng Một 7, 2015 fen_fen

Làm sáng da    Ở bên gia đình người Ấn Độ thì đa số người phụ nữ đều dùng cách này bởi vì thức này quen thuộc, đơn giản và dễ tìm. – 2 thìa canh besan (bột đậu hồi) – 1 nhúm bột nghệ – Một ít sữa tươi Trước khi tắm trộn các nguyên liệu tạo thành hỗn đặc và mát xa toàn thân.   Dưỡng thể    Để có sản phẩm giúp làm sạch, tẩy các tế bào chết, chất bẩn, và làm dưỡng da mềm mại, thì có ubtan là mặt nạ dưỡng thể truyền thống của…

Tháng Một 7, 2015 fen_fen

Tẩy tế bào chết cho da mặt    Một trong những công thức làm đẹp mà còn mang nhiều ý nghĩa tâm linh, chúc phúc của người xưa cho các cô dâu Ấn Đô, là sử dụng nước hoa hồng, hạnh nhân và nghệ tây mang tượng trưng cho thanh tây, đủ đầy và sung túc. – 4-5 quả hạnh nhân – 3-4 sợi nghệ tây – Vài giọt nước hoa hồng Quả hạnh nhân thì hãy chà xát trong cối, và sau đó cho thêm một ít nước hoa hồng để tạo thành dung dịch sệt. Còn sợi nghệ…

Tháng Một 6, 2015 fen_fen

Vào mùa đông, các bạn nào có làn da khô sẽ rất khó chịu vì làn dan của mình dẫn tới việc mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có một làm da mềm mịn, tươi sáng hơn. Tẩy tế bào chết – không bao giờ được quên  Việc lớp da chết bong ra là do ảnh hưởng từ làn da khô làm ra. Nên tẩy tế bào chết khi làn da khô. Bạn có thể áp dụng cách sau để tẩy da chết: chanh, cà chua, dưa leo,… Các bạn có…

Tháng Một 6, 2015 fen_fen

Nhiều nhà khoa học đã từng nói, calo và chất xơ có nhiều trong khoai lang tím sẽ giúp ích cho việc giảm cân. Nhiều bạn đã nhằm lẫn rằng, khi ăn khoai lang sẽ chứa tinh bột và chất dinh dưỡng làm tăng cân nên không sử dụng. Và sau đây là 1 số cách để giảm cân. Chè khoai lang tím Để giúp ích cho việc giảm cân tốt, thì món chè khoai lang tím là món ăn giúp bạn hiệu quả, vì trong chè khoai lang chứa đủ chất dinh dưỡng tốt cho việc giảm cân. Khoai…