Nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến chị em mặc cảm, tự ti

Điều trị thâm nám, tàn nhang thế nào để đạt hiệu quả và an toàn?

Khoẻ đẹp Sức khoẻ

Nám da chính là “kẻ thù” lớn của phái đẹp bởi nó khiến cho làn da thâm sạm, thiếu sức sống. Đây chính là nguyên nhân khiến cho nhiều chị em mặc cảm, tự ti. Các dấu hiệu thâm nám không chỉ xuất hiện trên mặt mà còn ở nhiều nơi khác trên cơ thể. Hàng loạt truy vấn “cách trị thâm nám tàn nhang”, “trị nám bằng phương pháp tự nhiên” hay “phòng khám chuyên điều trị thâm nám” luôn được hàng trăm nghìn người tìm kiếm. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về nám da, nguyên nhân hình thành nám và cách điều trị nám hiệu quả nhất hiện nay! 

Nám là gì?

Nám da là dấu hiệu rối loạn sắc tố da, xuất hiện khi các sắc tố đen melanin được sản sinh quá mức và hình thành nên các đốm nâu, mảng nám mờ. Theo thời gian và tuổi tác, các mảng và đốm nâu này cũng sẽ bắt đầu thâm sạm dần. Các vết nám không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe tuy nhiên về mặt thẩm mỹ lại khiến cho các chị em mặc cảm và tự ti hơn. 

Nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến chị em mặc cảm, tự ti
Nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến chị em mặc cảm, tự ti

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám da

Theo các nghiên cứu khoa học, thâm nám xuất hiện là do sự sản sinh melanin quá mức. Các sắc tố đen này tập trung thành các đốm hoặc mảng nâu/xám mà ta gọi là vết nám. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thâm nám tàn nhang trên da, cụ thể:

  • Ánh nắng trực tiếp từ mặt trời: tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ kích thích sản sinh thêm nhiều hắc tố melanin gây thâm nám.
  • Nội tiết tố thay đổi ở phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh là nguyên nhân gây nám da. 
  • Lạm dụng mỹ phẩm kém an toàn, kích ứng da: nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay có chứa melanin. Nếu lạm dụng quá mức các loại mỹ phẩm này sẽ gây ra dấu hiệu thâm nám da. 
  • Nám do di truyền: những người sinh ra trong gia đình có tiền sử thâm nám da có nguy cơ bị thâm nám cao hơn.
  • Căng thẳng, stress, mất ngủ lâu ngày cũng làm kích thích hình thành nám đen.
  • Môi trường ô nhiễm, khói bụi, nước bẩn,…
Có nhiều nguyên nhân hình thành thâm nám
Có nhiều nguyên nhân hình thành thâm nám

Phương pháp điều trị thâm nám tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả 

Trị nám tàn nhang bằng nha đam

Gel nha đam là một trong những dưỡng chất trị nám hiệu quả. Trong nha đam có chứa Polysaccharide nhờn có tác dụng làm dịu da và làm đều sắc tố. Nhờ vậy mặt nạ nha đam giúp mờ nám và trắng da hiệu quả. 

Trị nám bằng gel nha đam
Trị nám bằng gel nha đam

Thực hiện bằng cách:

  • Nha đam bỏ vỏ, rửa sạch và cắt thành lát.
  • Rửa tay sạch sẽ, dùng các lát nha đam xoa đều lên da để gel thấm đều.
  • Chờ trong 10 phút để dưỡng chất thấm đều và rửa lại bằng nước ấm.

Trị nám bằng vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất không thể thiếu nếu muốn làn da mịn màng, trắng sáng. Sử dụng vitamin E giúp tăng hiệu quả tối đa cho việc trị nám tại nhà. Sử dụng 1 viên vitamin E để bôi trực tiếp lên vùng da thâm nám mỗi tối. Nếu không thuộc da dầu hay hỗn hợp thiên dầu, bạn có thể để mặt nạ vitamin E qua đêm. Và nhớ che chắn kỹ, bôi kem chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài. 

Làm mờ vết nám với nghệ

Nghệ được ví như là “thần dược” trong các phương pháp làm đẹp tại nhà. Bên trong nghệ có chứa rất nhiều chất oxy hóa giúp phục hồi các vùng da bị sạm, lấy lại vẻ trắng sáng cho làn da. 

Hỗn hợp nghệ mật ong trị nám hiệu quả tại nhà
Hỗn hợp nghệ mật ong trị nám hiệu quả tại nhà

Cách làm mặt nạ nghệ trị thâm nám như sau:

  • Cho 1 muỗng cafe bột nghệ và 2 muỗng cafe mật ong vào bát và khuấy đều đến khi hỗn hợp sệt lại.
  • Dùng cọ sạch bôi hỗn hợp đều khắp vùng da bị nám.
  • Đợi khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước sạch. 

Nên sử dụng mặt nạ nghệ 2 lần/tuần để phát huy công dụng tốt nhất.

Trị nám, sáng da bằng trứng gà

Trứng gà đặc biệt là lòng trắng trứng có chứa 60% là nước, protein, chất béo, niacinamide,… đều có công dụng ngăn ngừa thâm sạm, nám da. Kết hợp lòng trắng trứng cùng mật ong giúp tạo nên hỗn hợp trị thâm nám, trắng da hiệu quả. 

  • Trộn đều lòng trắng trứng cùng 2 thìa mật ong.
  • Làm sạch da mặt, sau đó dùng cọ bôi đều khắp vùng thâm nám.
  • Sau 20 – 30 phút mặt nạ đã khô thì rửa sạch lại với nước.

>>> Có thể bạn quan tâm: 10 cách ủ tóc bằng trứng gà suôn mượt và chắc khỏe

Phương pháp điều trị nám da dân gian bằng lá ngải cứu

Ngải cứu là thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc dân gian. Các hoạt chất trong ngải cứu còn có tác dụng tái tạo, nuôi dưỡng da hiệu quả. Trong điều trị thâm nám, lá ngải cứu giúp xóa mờ các vết nám, mờ thâm và trắng sáng da. 

Mặt nạ ngải cứu trị nám là phương pháp dân gian
Mặt nạ ngải cứu trị nám là phương pháp dân gian

Thực hiện bằng cách:

  • Xay hoặc giã nhuyễn lá ngải cứu tươi (hoặc khô) và lọc lấy nước.
  • Dùng bông gòn hoặc khăn mềm thấm hỗn hợp thoa lên vùng da bị nám.
  • Sau 15 phút dưỡng chất đã thẩm thấu thì làm sạch da mặt với nước.

Xóa vết nám từ bên trong bằng cách bổ sung thực phẩm

Không chỉ điều trị nám ngoài da mà việc bổ sung thực phẩm cũng cực kỳ quan trọng giúp da khỏe mạnh, đều màu. Một số loại thực phẩm nên sử dụng trong khi điều trị nám da như:

  • Chanh tươi
  • Trà xanh
  • Dưa leo
  • Cà chua
  • Táo đỏ
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị thâm nám
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị thâm nám

Bên cạnh đó, người bị nám da cũng nên kiêng một số loại thực phẩm như:

  • Trứng gà.
  • Thủy hải sản.
  • Thịt bò (các loại thịt đỏ)
  • Thực phẩm cay nóng.
  • Đồ uống có cồn: rượu, bia,…

Công nghệ điều trị thâm nám, tàn nhang hiệu quả hàng đầu tại ROHTO AOHAL CLINIC

Trị nám bằng phương pháp tự nhiên, dân gian kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh sẽ phần nào giúp giảm thâm nám, mờ tàn nhang. Thế nhưng để đạt được kết quả tốt nhất thì đòi hỏi người điều trị cần phải kiên trì trong thời gian dài. 

Điều trị nám da hiệu quả với công nghệ Laser Q-switched tại ROHTO AOHAL CLINIC
Điều trị nám da hiệu quả với công nghệ Laser Q-switched tại ROHTO AOHAL CLINIC

Một trong những giải pháp điều trị thâm nám hiệu quả và an toàn hơn hiện nay chính là các liệu trình điều trị bằng công nghệ cao tại Rohto Việt Nam. Tại đây sở hữu hệ thống máy móc y tế hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên chuyên môn cao. Tùy vào tình trạng da của khách hàng mà bác sĩ sẽ tư vấn liệu trình điều trị phù hợp nhất, bao gồm:

  • Liệu trình ánh sáng BBL
  • Liệu trình laser Q-switched
  • PRP – huyết tương giàu tiểu cầu
  • SYLFIRM – Phi kim xung tần số vô tuyến

Liên hệ ngay với chúng tôi để tư vấn cụ thể hơn nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Chi nhánh 1:

– Địa chỉ: 02 Phạm Đình Toái, Phường 6, Quận 3, TP. HCM.

– Hotline: (028) 3930 9555.

Chi nhánh 2:

– Địa chỉ: 207/4 Nguyễn Văn Thủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TP. HCM.

– Hotline: (028) 3827 9737.

Chi nhánh 3:

– Địa chỉ: 136 Triệu Việt Vương, Phường Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

– Hotline: (024) 3375 5588.

Email: info@rohtoaohalclinic.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *