Cà phê tăng cường năng lượng và sự trao đổi chất hằng ngày cho cơ thể của bạn. Không chỉ dừng lại ở đó, cà phê được biết đến phổ biến là một loại thức uống nhưng bã cà phê cũng được sử dụng mang lại rất nhiều lợi cho làn da của cơ thể. Cà phê có chứa chất chống oxy hóa, bao gồm phenol giúp chống lại những tổn thương da. Điều này cũng liên quan đến việc bạn sử dụng bã cà phê như mặt nạ, tẩy tế bào chết hoặc tắm trắng bằng cà phê. Vậy cà phê mang lại những lợi ích gì cho da, tắm trắng bằng bã cà phê như thế nào để đạt hiệu quả nhất.
Contents
Những cách sử dụng bã cà phê để tắm trắng
Bã cà phê và sữa chua
Thành phần vitamin trong sữa chua cũng như các loại vi khuẩn tốt kết hợp với bã cà phê giúp làm sạch da từ bên trong và giữ ẩm cho làn da tối đa, đảm bảo da mềm mịn và đàn hồi.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 thìa bã cà phê (xay mịn) với 1 thìa sữa chua. Hương vị sữa chua không quan trọng, nhưng không đường hoặc loại thường có tác dụng đặc biệt tốt với mùi cà phê tự nhiên.
- Nhẹ nhàng xoa bóp khắp cơ thể và để yên trong năm phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm để làn da tươi sáng và mềm mại. Sử dụng nó không quá một hoặc hai lần mỗi tuần.
Bã cà phê và dầu oliu
Dầu oliu chứa những khoáng chất như Carotenoids, polyphenol, hydroxytyrosol và vitamin E làm sáng da. Dầu oliu có công dụng làm mềm các lớp sừng, tẩy tế bào chết, tái tạo da hồng hào và trắng.
Cách thực hiện:
- Trộn hỗn hợp 1 chén bã cà phê với 3 muỗng dầu oliu.
- Làm ướt cơ thể để khi thoa hỗn hợp hấp thụ được hết các dưỡng chất.
- Massage toàn bộ cơ thể khoảng 10 – 15 phút và giữ nguyên tầm 2 – 3 phút. Sau đó tắm sạch lại.
Bã cà phê và dầu mè
Dầu mè tự nhiên sẽ chứa các thành phần giàu protein và các vitamin tốt cho da như vitamin B, E, D. Các thành phần có trong mè giúp lưu thông máu tái tạo da trở nên trắng hồng và khỏe hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 chén bã cà phê với 3 muỗng dầu mè và 1 muỗng dầu oliu.
- Làm ấm cơ thể bằng cách tắm sơ qua nước ấm để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Thoa đều hỗn hợp bã cà phê và dầu mè lên cơ thể, massage nhẹ nhàng để tránh hạt cà phê làm tổn thương da.
- Massage trong vòng 10 – 15 phút để dưỡng chất trong mè thấm vào da.
Bã cà phê và sữa tươi
Sữa tươi được biết đến không chỉ thức uống tốt cho sức khỏe với nhiều lợi khuẩn mà còn làm trắng da. Bã cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da. Khi kết hợp bã cà phê và sữa tươi sẽ cho ra hiệu quả tắm trắng tốt nhất.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 chén bã cà phê và 3 – 4 thìa sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Tắm sơ qua bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông cơ thể.
- Thoa đều và massage hỗn hợp lên cơ thể trong 10 – 15 phút để những dưỡng chất thấm hết vào da.
Lợi ích khi tắm trắng bằng bã cà phê
Chống lão hóa da: Nhờ chất chống oxy hóa và hoạt động chống viêm, caffeine và axit chlorogenic bảo vệ da khỏi những tổn thương do tia UV gây ra. Do đó, bã cà phê cũng có thể chống lại các tác động của quá trình tạo nếp nhăn và sự đổi màu da của cơ thể.
Chống tia UV: Cà phê có đặc tính chống tia UV. Dầu cà phê lọc ánh sáng trong bước sóng 280 – 320nm, cho phép da chuyển sang màu nâu đồng thời bảo vệ da khỏi ban đỏ bởi mặt trời.
Chữa lành vết thương: Cà phê rất giàu axit linoleic – có vai trò trực tiếp trong việc duy trì tính toàn vẹn của hàng rào thấm nước của da. Các thành phần khác như hợp chất phenolic và tocopherol có tác dụng chống oxy hóa và có thể điều chỉnh các quá trình sinh lý như chữa viêm và lành vết thương.
Giảm cellulite: Hàm lượng caffeine có trong cà phê giúp giảm cellulite bằng cách giãn nở các mạch máu dưới da và cải thiện lưu thông máu tổng thể.
Làm săn chắc da: Bã cà phê và dầu có chứa caffeine, giúp tăng cường vi tuần hoàn máu và chống viêm.
Chống lại các vấn đề về da: Caffeine và axit chlorogenic (CGA) có trong bã cà phê giúp giảm viêm do các vấn đề về da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến. Ngoài ra, bã cà phê có nhiều hứa hẹn trong việc chống lại các bệnh nhiễm trùng da nhờ các đặc tính kháng khuẩn của CGA và caffeine.
Những lưu ý khi dùng bã cà để tắm trắng
Những cách tắm trắng bằng bã cà phê ở trên nên duy trì thành thói quen, 1 tuần thực hiện 2 – 3 lần để nhanh chóng có kết quả cho làn sáng mịn và hồng hào.
Cà phê phục vụ chủ yếu là một loại thức uống nên thường sẽ có chứa khá nhiều tạp chất bên trong. Cùng với những tạp chất như ngô và đỗ tương, cà phê có thể chứa những gia vị tạo màu và mùi. Cà phê chứa nhiều tạp chất thì không nên sử dụng để tắm trắng, nên sử dụng bã cà phê nguyên chất, tránh sử dụng cà phê decaf.
Nên tắm trắng bằng bã cà phê vào buổi tối để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bụi bẩn bên ngoài. Vì khi da vừa mới tẩy tế bào chết còn khá yếu nên khi gặp tia UV có thể làm sạm da đi, tạo thành nám da, cũng như tránh bụi bẩn bám vào lỗ chân lông của. Nếu bạn phải ra đường thì nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ cơ thể cũng như mặc áo khoác tránh những bụi bẩn.
Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ tìm được cho bản thân phương pháp tắm trắng bằng bã cà phê phù hợp nhất. Hãy thử áp dụng và thực hiện đều đặn để có làn da đẹp hơn. Theo dõi newspatropic.com để tham khảo những bài viết về chủ đề này nhé!
