Tuyệt chiêu phục hồi da hư tổn sau khi đi biển

Những ngày hè nóng nực mà được thả mình vào không khí mát mẻ của những vùng biển thì thật tuyệt vời làm sao. Vừa được thư giãn, nghỉ ngơi, chơi đùa cùng làn nước trong mát vừa được tránh nóng vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyến đi như vậy thường để lại một số hậu quả nặng nề cho làn da. Cùng tìm hiểu các hậu quả và cách phục hồi da sau mỗi chuyến đi như thế nào nhé.

Tìm hiểu về cách phục hồi da hiệu quả sau khi đi biển

Vài ngày vui chơi, hậu quả cả tháng

Ngoài vùng biển xanh mát, những cơn gió vi vu thì bạn sẽ phải đối mặt với ánh nắng mặt trời gay gắt. Đây là điều không thể tránh khỏi khi đi chơi tại các vùng biển và là tác nhân chủ yếu gây ra các tổn thương cho làn da của bạn.

Một trong những tác hại hàng đầu đến làn da bởi ánh nắng mặt trời là cháy nắng và sạm da. Cháy nắng là hiện tượng xảy ra do làn da tiếp xúc với ánh mặt trời trong thời gian dài từ 2 – 6 tiếng, gây cảm giác nóng, rát và đỏ trên da. Sau 2 đến 3 ngày, vùng da cháy nắng sẽ bị sạm đi so với những vùng khác của cơ thể và bắt đầu bong tróc.

Da bị cháy nắng, sạm thường mất nhiều tuần để có thể lấy lại làn da lại như ban đầu. Cùng tham khảo một số cách phục hồi da đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà.

Làn da cháy nắng sau mỗi lần đi biển

Cách phục hồi da hư tổn bằng các nguyên liệu tự nhiên

Làn da sau khi bị cháy nắng thường rất mỏng và dễ bị hư tổn, cần sử dụng nước ấm và các loại mặt nạ tự nhiên để giúp phục hồi da và sáng lên một cách an toàn. Đây là một vài nguyên liệu tự nhiên và an toàn để làm mặt nạ bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong căn bếp của mình.

Hồi phục da với các nguyên liệu tự nhiên ngay trong căn bếp nhà bạn

Lòng trắng trứng gà

Một nguyên liệu phổ biến và cực dễ để điều chế là lòng trắng trứng. Tách lấy lòng trắng của khoảng 2 – 3 quả trứng, khuấy đều rồi thoa lên vùng da bị cháy nắng sau khi đã được làm ẩm. Đợi dung dịch khô tự nhiên rồi bóc ra và rửa sạch bằng nước. Lòng trắng trứng có các enzym giúp khắc phục các thương tổn của ánh nắng mặt trời gây ra cho da, ngoài ra còn có tác dụng giúp làm giảm những cơn đau rát do bị bỏng nắng.

Lòng trắng trứng giúp hồi phục hư tổn gây ra bởi ánh nắng mặt trời

Nước vo gạo

Đừng vội bỏ nước vo gạo đi như bạn vẫn thường làm. Nước vo gạo có thể được dùng để dưỡng trắng da và phục hồi da cháy nắng cực kì hiệu quả. Pha thêm một chút nước ấm cùng với nước vo gạo rồi thoa lên da sau khi tắm, đợi khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước.

Nước vo gạo có tác dụng dưỡng trắng và phục hồi da cháy nắng

Mật ong

Mật ong ngoài công dụng tốt cho sức khoẻ thì còn rất tốt cho làn da, với đặc điểm giàu dưỡng chất giúp làm sạch, kháng viêm, loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy sản sinh tế bào mới. Trộn mật ong với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1 rồi thoa lên da và để trong vòng 30 phút rồi rửa bằng nước sạch, thực hiện đều đặn hàng ngày để nhanh chóng lấy lại làn da khoẻ khoắn.

Mật ong giúp làm sạch, kháng viêm, loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới

Dưa leo

Nghiền nhuyễn khoảng 2 quả dưa leo và trộn với một ít sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp, đắp hỗn hợp lên da rồi rửa sạch sau 30 phút với nước. Dưa leo có tác dụng làm dịu cho làn da đang bỏng rát, trong khi sữa giúp dưỡng ẩm và làm trắng da vô cùng hiệu quả.

Hỗn hợp dưa leo và sữa tươi giúp làm dịu làn da bỏng rát, đồng thời dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả

Sữa chua

Sữa chua giàu kẽm và axit lactic, rất hiệu quả trong việc chữa trị làn da bị hư tổn do ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng sữa chua không đường để đắp lên da, để khô tự nhiên rồi rửa sạch với nước để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da.

Sữa chua với kẽm và axit lactic, thích hợp cho việc chữa trị làn da hư tổn bởi ánh nắng mặt trời

Phòng tránh hư tổn da khi đi biển

Phục hồi da hư tổn là một quá trình lâu dài và cần kiên trì, để hạn chế tối đa hư tổn cho làn da khi đi biển thì bạn cũng cần biết một số kiến thức để tự bảo vệ mình trước ánh nắng mặt trời.

Không tẩy da chết trong vòng 2 – 3 ngày trước khi đi biển, để tránh làm mỏng da, khiến da dễ bị bắt nắng hơn. Ngoài ra thì cũng nên bổ sung đủ ẩm và nước cho làn da vì gió biển sẽ làm cho da bị khô và mất nước. Tăng cường sử dụng các loại mặt nạ có nguyên liệu tự nhiên như cà chua, dưa leo để tăng cường khả năng chống nắng của da. Chú ý sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, để đảm bảo khả năng ngăn chặn tia UV cũng như chống nước và mồ hôi.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao trên 30 để đảm bảo hiệu quả

Tránh ánh nắng mặt trời từ 10 giờ đến 15 giờ vì đây là thời điểm tia cực tím mạnh và có sức tàn phá lớn nhất. Bên cạnh việc thoa kem chống nắng cũng cần trang bị thêm mũ, khẩu trang, vớ để hạn chế tác hại của tia UV. Ngay cả khi trời râm, mát thì tia cực tím vẫn có thể gây hại cho da, nên việc sử dụng kem chống nắng là hoàn toàn cần thiết. Thoa lại kem chống nắng mỗi giờ đồng hồ để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất và cần lưu ý làm khô người trước khi thoa kem để lớp kem có thể thẩm thấu hiệu quả nhất.